Un bon inici sempre és important. I aprofitant que estrenem setmana, mes i any, comentem un article que va publicar Evening Standard en el qual mostren 5 raons provades científicament en diversos estudis per les quals és bo prendre te a l’esmorzar.
1: Ajuda a tenir nivells més baixos de l’hormona de l’estrès, tal com recull un estudi de la UCL (University College London).
2: Redueix el risc d’atac al cor, segons els resultats d’un estudi realitzat per la Boston University School of Medicine.
3: Pot ajudar a prevenir el càncer. Un estudi de la Rutgers University
va identificar un compost en el te negre (TF-2), que feia que les cèl·lules cancerígenes colorectals es autodestruyeran.
4: Incrementa la teva memòria i la teva capacitat de concentració, gràcies als efectes combinats de la cafeïna i la L-Theanine, un aminoàcid que es troba en el te.
5: Ajuda a reduir el colesterol, tal com recull el Journal of Nutrition. En estudis realitzats s’han detectat reduccions del colesterol en més d’un per cent, denit al consum habitual de te negre.
Doncs fins aquí 5 beneficis del consum de te recollits en diversos estudis científics. Pots accedir a l’article original fent click aquí.
